viernes, 3 de septiembre de 2010
lunes, 16 de agosto de 2010
Evita accidentes al hacer Trekking
Calzado adecuado:zapatillas de caña alta pues brindan mayor estabilidad y suela con buena cocada
Equipo indispensable: un baston que sirva de tercer apoyo mientras caminas,y una linterna por si te sorprende la noche.
Evita la insolacion: lleva bastante agua para hidratarte,ropa adecuada(comoda y de acuerdo al clima),gorra y filtro solar.
Alimentacion: comer es muy importante para no fatigarse un box lunch ideal es un sandwich,un platano y un chocolate.Tambien puedes agregar citricos como naranjas y frutas secas como almendras y nueces que aportan mucha energia
Dormir bien:descanse adecuadamente la noche anterior y coma carbohidratos,proteinas y verduras(carne,arroz y ensaladas por ejemplo)
Estudie el sector: en serio no se confie,informese sobre el clima,si hay señalizaciones y lleve un mapa.
Ir acompañado: los riesgos son mayores cuando se esta solo vaya con alguien o contrate un guia.
martes, 3 de agosto de 2010
martes, 6 de julio de 2010
domingo, 20 de junio de 2010
Te gustaria mirar las estrellas por la noche? Entre los cerros y el cielo despejado del valle de Lurin a 85 kilometros de Lima,esta el pueblo de San Jose de los Chorrillos lugar donde podras disfrutar del hospedaje en Domos.
Los "domos"son la nueva tendencia para quienes desean ir de vacaciones y estar en contacto con la naturaleza sin dejar de descansar comodamente.
lunes, 31 de mayo de 2010
miércoles, 5 de mayo de 2010
miércoles, 21 de abril de 2010
martes, 13 de abril de 2010
San José de los Chorrillos se encuentra ubicado en la cuenca alta del Valle del río Lurín provincia de Huarochirí ( subiendo por Cieneguilla ).
Es un pueblo muy pintoresco sobre la ladera de un cerro con una posición privilegiada que le permite ver gran parte del valle del rio Lurín hacia “abajo” a 2875 msnm.
El pueblo tiene un mirador que permite apreciar unas magnificas puestas de sol.
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